Nous ne sommes pas des superhéros, nous sommes humains : Description qualitative d’expériences d’athlètes élites sur leur retour au sport après un accouchement

Feb 22 / MÉDIAMPHI - ⏱️
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OBJECTIF DE L'ETUDE

Les objectifs de cette étude sont de décrire les expériences de femme athlète Elite lors de leur retour au sport après accouchement, et d’identifier les potentiels leviers en termes de recherche, politique et culture du changement afin de supporter ces femmes athlètes Elite. Plus spécifiquement, les problématiques auxquelles tente de répondre cette étude sont : 1) Comment les athlètes Elite décrivent-elles leurs expériences de retour au sport après l’accouchement, et 2) Quels changements politiques, pratiques et de recherche sont nécessaires pour aider ces femmes athlètes.
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 Méthode

Schéma d'étude : Etude qualitative réalisée par passation d'entretiens enregistrés et analysés.
Population d’étude : 

Femmes athlètes

18 femmes de disciplines olympiques (sports collectifs ou individuels, été ou hiver) ont été incluses.

Période d'inclusion

Janvier - Juin 2021

Recrutement

Recrutement de femmes Postpartum via les réseaux sociaux et via le bouche-à-oreille par un message ciblé et approche d'échantillonnage en boule de neige
 Critères d'éligibilité :
  • Femme de 18 ans ou plus
  • Doit s'être entraînée et/ou avoir concouru au plus haut niveau de leur sport immédiatement avant, pendant la grossesse et reprise du sport après l'accouchement au cours des 5 dernières années (2016-2021)

La ou les interventions utilisées avec les comparateurs s’il y a lieu :

> Un seul groupe 

Avant inclusion : questionnaire portant sur background sportif, variables démographiques et aperçus de leurs expériences de retour au sport postpartum

Inclusion :

  • Vérification des critères d’éligibilité et recueil de consentement.
  • Entretien semi-structuré en face à face, guide d’entretien réalisé avec une approche constructiviste (coconstruction des connaissances) par des chercheuses ayant une expérience de « mère », et ayant été sportives de haut-niveau.
Le guide d’entretien se compose de 12 questions principales sur les expériences de l’athlète, l’entretien dure en moyenne 1 heure. Les entretiens s’étant déroulés pendant la pandémie de COVID-19, ils ont été réalisés en visioconférence, enregistrés et retranscrits. Après chaque entretien, un résumé était réalisé par chaque interviewer et partagé avec l’équipe de recherche.
  • Après entretien : analyse des retranscriptions : process en 3 phases

#1 Phase de "préparation" :

vérification de la précision et sélection de l’unité d’analyse (mots des participants).

#2 Phase d' "organisation" :

  • Process de codage des entretiens retranscrits,
  • Partage avec l’équipe de recherche;
  • Consensus et classification des données en item plus macro et compréhensibles
  • Partage des résultats avec l’équipe de recherche.

#3 Phase de "reporting" :

 les cotations fournies par les chercheurs sont  utilisées pour décrire et supporter chaque item.
Les variables d'intérêts mesurées et les outils de mesures : 
- La période de suivi s'il y a lieu et la fréquence des mesures
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LES RESULTATS

.01

Un thème général : « Besoin de plus de temps »

Raisons du retour au sport plus rapide :

  • Le besoin, la pression de redevenir compétitive : moins d’absence et moins de gap à combler
  • La pression des sponsors, la pression financière, pression sociale des coéquipières


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5 thèmes principaux

#1 Entraîner de nouveaux le corps postpartum

  • Corps nouveaux à la fois physiquement et mentalement
  • Impact négatif des changements physiques sur la performance : impacts physiques et mentaux, dépression postpartum
  • Impacts positifs : sensation d’être plus forte physiquement
  • Temps long avant d’appréhender son nouveau corps comme « avant ».

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5 thèmes principaux

#2 Blessures et retour au sport sûr

  • De nombreuses expériences de blessures lors du retour au sport sont rapportées, potentiellement en lien avec l’accouchement
  • Plus de temps de récupération après accouchement = moins de blessures d’après les athlètes
  • Les athlètes soulignent le besoin d’un système aidant pour un retour plus sûr
  • Le retour au sport devrait être co-développé entre l’athlète, son coach et les professionnels de santé.

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5 thèmes principaux

#3 Allaitement pendant l'entraînement

  • Même si difficile le besoin maternel l’emporte
  • Difficulté à coordonner les plannings d’entraînement avec ceux d’allaitement, horloge physiologique de l’allaitement
  • Difficulté aussi sur le respect du choix d’allaiter des athlètes.

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5 thèmes principaux

#4 Soutiens essentiels pour le retour au sport

  • Les athlètes soulignent la nécessité d’aides variées, notamment financières et organisationnelles pour le retour au sport.

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5 thèmes principaux

#5 S'adapter entre la maternité et le sport

  • Point positif : changement de la culture sportive qui devient plus aidante envers les athlètes « mamans » : les athlètes sont moins obligées de choisir entre leur vie de femme et leur vie sportive
  • Le fait d’être mère change aussi la relation au sport et aux performances des athlètes
  • Importance des athlètes « mères » à servir de modèle pour les autres athlètes femme.
Ces thèmes ne sont pas exclusif et il existe un overlap entre eux

CONCLUSION 


Dans cette étude, des sportives d’élite ont partagé leurs histoires détaillées du retour au sport après l’accouchement mettant en évidence les défis, les obstacles et les succès de cette étape. Les participantes ont formulé des recommandations claires en matière de politiques et de recherche pour mieux soutenir la prochaine génération de mères athlètes d’élite.

Avis du pôle scientifique Médiamphi
Pastille verte
Cette étude qualitative est un article à faible risque de biais, tous les critères méthodologiques majeurs sont respectés permettant de limiter et contrôler au mieux les biais dans leur étude. Le seul point de vigilance concerne le manque d’information sur le seuil de saturation des données même si l’échantillon est de 18 participantes.

Référence article

Davenport MH, Ray L, Nesdoly A, Thornton J, Khurana R, McHugh TF. We're not Superhuman, We're Human: A Qualitative Description of Elite Athletes' Experiences of Return to SportAfter Childbirth.Sports Med. 2023 Jan;53(1):269-279. doi: 10.1007/s40279-022-01730-y. Epub 2022Jul 28. PMID: 35900698; PMCID: PMC9331002.
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